Полезные материалы

ХСН

Безопасная физическая активность при ХСН

Практический алгоритм: с какой активности начинать, как постепенно её увеличивать, какие виды упражнений использовать, как оценивать переносимость нагрузки и при каких симптомах занятие необходимо прекратить.

Дневник самоконтроля пациента с ХСН

Вес, давление, пульс, симптомы/самочувствие и препараты.

Личный лист лекарственной терапии

Поможет собрать в одном месте название каждого препарата, дозу и время приёма.

Питание при ХСН

Принципы питания, скрытые источники соли, как учитывать жидкость и пример меню на неделю.

Самоконтроль при ХСН

Одна объединённая памятка: как правильно измерять давление и пульс, как взвешиваться, какие изменения отслеживать, в каких ситуациях связаться с врачом и когда необходимо вызвать скорую помощь.

Чек-лист подготовки к приёму кардиолога

Напомнит взять дневник самоконтроля, актуальный список препаратов и дозировок, результаты обследований и заранее записать вопросы, которые вы хотите обсудить с врачом.