Школа ХСН
Школа ХСН: жизнь с хронической сердечной недостаточностью
Понятно о заболевании, лечении, самоконтроле, питании и физической активности
Достоверная информация
Практические рекомендации
Поддержка экспертов
Материалы для скачивания

Школа ХСН

Если вам или вашему близкому поставили диагноз хронической сердечной недостаточности, первое, что хочется понять: что теперь делать каждый день, какие симптомы действительно важны и когда нужно обращаться за помощью. Именно для этого создана школа хсн.

Наша школа хсн для пациентов — это шесть последовательных уроков с врачом-кардиологом. Врач простыми словами объяснит, что происходит с сердцем при ХСН, как заметить ухудшение состояния, зачем ежедневно контролировать вес, давление и пульс, почему лечение нельзя менять самостоятельно и как питание и физическая активность влияют на самочувствие.

Чему вы научитесь
Понимать своё заболевание
Что происходит при ХСН, почему появляются симптомы и как заболевание влияет на организм
Следить за самочувствием
На какие изменения веса, одышки, отёков и самочувствия важно обращать внимание
Контролировать состояние дома
Как правильно следить за весом, артериальным давлением, пульсом и симптомами
Управлять образом жизни
Как организовать питание, безопасно снижать массу тела и сохранять физическую активность
от понимания диагноза к заботе о себе

Школа здоровья хсн построена вокруг вопросов, которые возникают у пациентов в обычной жизни. Вы узнаете, почему появляются одышка и отёки, когда прибавка веса может быть связана с задержкой жидкости, когда нужно связаться с врачом или вызвать скорую, можно ли снижать вес при ХСН и как делать это безопасно.

Школа здоровья по сердечной недостаточности включает не только ответы врача. К урокам подготовлены практические материалы: дневник самоконтроля, памятка по домашним измерениям и тревожным симптомам, рекомендации по соли и жидкости с примером меню, личный лист лекарственной терапии, чек-лист подготовки к кардиологу и памятка по безопасной физической активности.

Школа здоровья для пациентов с хсн поможет лучше понимать своё заболевание и рекомендации врача, а школа для больных с сердечной недостаточностью может быть полезна и близким пациента, которые помогают ему контролировать состояние и соблюдать лечение.

Начните с первого урока и проходите школу последовательно — от понимания диагноза к ежедневному самоконтролю и более уверенной жизни с ХСН.

Врачи и эксперты
Стяжкина Юлия Александровна

Кардиолог, терапевт, ассистент кафедры поликлинической терапии УГМУ

Кандидат медицинских наук (специальность — кардиология)

Telegram: @DoctorWillNotBeSilent

ПроДокторов: профиль и отзывы

Материалы Школы ХСН подготовлены и проверены врачом-кардиологом с учётом современных подходов к ведению пациентов с хронической сердечной недостаточностью
Полезные материалы
Безопасная физическая активность при ХСН Практический алгоритм: с какой активности начинать, как постепенно её увеличивать, какие виды упражнений использовать, как оценивать переносимость нагрузки и при каких симптомах занятие необходимо прекратить. Дневник самоконтроля пациента с ХСН Вес, давление, пульс, симптомы/самочувствие и препараты. Личный лист лекарственной терапии Поможет собрать в одном месте название каждого препарата, дозу и время приёма. Питание при ХСН Принципы питания, скрытые источники соли, как учитывать жидкость и пример меню на неделю. Самоконтроль при ХСН Одна объединённая памятка: как правильно измерять давление и пульс, как взвешиваться, какие изменения отслеживать, в каких ситуациях связаться с врачом и когда необходимо вызвать скорую помощь. Чек-лист подготовки к приёму кардиолога Напомнит взять дневник самоконтроля, актуальный список препаратов и дозировок, результаты обследований и заранее записать вопросы, которые вы хотите обсудить с врачом.