Организм — хитрая машина, и чтобы сжигать жиры, ему нужны «правильные гайки» — витамины. Без этих маленьких помощников даже самый тщательно выстроенный рацион может дать сбой. И тут вопрос: какие витамины нужны для похудения, и правда ли, что некоторые из них могут ускорить метаболизм?