Дом, где рождается жизнь:
роль окружающей среды в ЭКО
Гармония пространства — гармония будущей семьи
Среда обитания непосредственным образом сказывается на психоэмоциональном и физическом состоянии женщины, которая планирует экстракорпоральное оплодотворение. По возможности, стоит отдавать предпочтение спокойной, размеренной обстановке, в которой женщина будет чувствовать себя безопасно.
Какие факторы окружающей среды могут влиять на успешность процесса ЭКО?
Экология в виде фактора, воздействующего на состояние здоровья и успешность процесса экстракорпорального оплодотворения будет влиять в зависимости от степени загрязнения пространства, в котором проживает женщина. Региональные загрязнения не представляют особой опасности для отдельных индивидуумов. Если же речь идет о локальном экологическом загрязнении, то это является серьезной опасность. Состояние здоровья зависит от того, насколько сильно загазован воздух на улице, где проживает человек.
Наиболее сильным воздействующим фактором является экологическая обстановка непосредственно в жилом или рабочем пространстве. Более 85% всего времени человек проводит дома или на работе, в каком-то определенном здании. Воздух в помещениях чаще всего является сухим, со значительной концентрацией химического загрязнения.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог.
Специалист по невынашиванию беременности.
Имеет опыт профессиональной деятельности более 11 лет.
Автор блога dr.sokolova_ea
Телефон: +7 926 034-93-73
Почта: sokolova110890@mail.ru
Instagram: dr.sokolova_ea
На состояния здоровья влияют факторы в виде:
- этажа, на котором проживает человек;
- материалов, из которых построено жилое помещение (натуральные или искусственные);
- какая кухонная плита используется для приготовления пищи;
- чем покрыты полы дома или квартиры (линолеум, ковры или менее вредные, натуральные материалы);
- из каких материалов изготовлена мебель (есть ли там фенольные соединения);
- наличия в помещении комнатных растений и их количества.
Важно, чтобы возле места жительства отсутствовали мощные электростанции, не было загрязнения воздуха с участием дыма, копоти. Особенно губительны загрязнения на фоне метеорологических условий, которые сопровождаются застоем воздуха.
Какие изменения в обстановке дома могут быть полезны для пары, готовящейся к ЭКО?
В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее психотипа. Важно ограничить или полностью исключить воздействие внешних раздражающих факторов, общения с неприятными людьми, пребывания в местах, которые вызывают негативные впечатления, эмоции.
Что касается домашней атмосферы, то, по желанию женщины, можно освободить ее от выполнения домашней рутины. Благоприятным образом на психоэмоциональный настрой сказывается чистота и порядок вокруг. Можно привлечь помощников по хозяйству, которые будут ответственны за данную сферу жизни.
Если же процесс обустройства и создания комфортного пространства приятен, то женщина может обновить ремонт, интерьер, добавить любимые растения. Целесообразно рассмотреть вопрос переезда в загородную среду, на природу, где легче восстановить психологическое состояние, сон, создать правильный настрой.
Полезно будет отвлечься на что-то приятное, заняться садоводством, разведением домашних растений, приготовлением новых блюд. Пользу может принести даже банальная перестановка в пространстве, где регулярно находится будущая мама.
Важно, чтобы супруги не конфликтовали. Мужчине рекомендовано проявлять особую чуткость, внимание и понимание, чтобы сохранять добрую атмосферу и покой в доме.
Есть ли особенности воздействия городской или загородной среды на процесс подготовки к ЭКО?
Атмосферный воздух — жизненно важный элемент окружающей среды, которому нужно уделять особое внимание при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению. В течение 24 часов человек способен выдохнуть более 13 кубических метров кислорода, выдыхая при этом свыше 550 литров углекислого газа.
При этом следует помнить, что наибольшее влияние на состояние здоровья женщины оказывает образ жизни, который она ведет Помимо вопросов экологии, целесообразно обращать внимание на факторы в виде:
- характера питания;
- вредных и полезных привычек;
- двигательной активности;
- психологического состояния.
Фактор экологии также безусловно важен. По возможности, рекомендовано пребывать в загородных условиях с хорошими, комфортными условиями для проживания.
Необходимо ли обеспечить спокойствие и психологическое комфортное состояние во время подготовки к ЭКО?
Спокойствие и психологически комфортное состояние является важным фактором при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению. Чтобы подготовить эмоциональный фон женщины необходимо провести несколько этапов работы. Полезны консультации с психологом, которые начинают сразу после подтверждения диагноза — бесплодие.
Важно определить, если ли психосоматические причины данного состояния. Это некие психологические механизмы, которые не допускают, чтобы беременность наступила. Для этого проводят ряд бесед с обоими партнерами. Чтобы женщины спокойна перенесла процедуру ЭКО важно ориентироваться на факторы в виде:
- хорошего контакта с врачом;
- собственной ответственной позиции и осознание, что решение было принято самостоятельно;
- понимание того, как происходит экстракорпоральное оплодотворение, этапы проведения процедуры.
Женщина и ее партнер должны быть готовы к тому, что у будущей мамы возможны перепады настроения в периоды стимуляции. Необходимо продумать и спланировать период ожидания результатов. Полезно будет освоить техники, которые позволяют провести релаксацию и психологическую самопомощь.
Благодаря такой настройке удается достичь гибкости, оптимистичности, окрепнуть. Все вышеперечисленные факторы в значительной степени повышают шансы на успешное проведение экстракорпорального оплодотворения, успешную беременность и рождение здорового ребенка.
Настоящий материал носит исключительно информационно-рекомендательный характер и не заменяет консультацию врача. Для назначения терапии и подбора препаратов необходимо обратиться к специалисту.
